BENNY MADSEN INSPIRATOR OG MOTIVATOR
REN MAD OG SUND LIVSSTIL
Et sundhedsfremmende koncept, grundlagt af Benny Madsen, tidligere kendt som Mr-Superfood.
Formålet er at udbrede viden og kompetencer omkring tilberedning af Ren Mad, som et alternativ til forurenet mad. Heri ligger også en klar kritisk stillingstagen til de samfundsmæssige og økonomiske interesseorganisationer, som direkte eller indirekte er medansvarlige for produktion af forurenet mad.
REN MAD OG SUND LIVSSTIL har også som sit formål at udbrede viden og kompetencer i forhold til at hjælpe mennesker til at ændre usunde kostvaner, og tager her udgangspunkt i en sociologisk og psykologisk forståelse af de samfundsmæssige, strukturelle og personlighedsmæssige udfordringer, der er i forbindelse med at ændre usunde kostvaner, og udvikle og fastholde REN MAD OG SUND LIVSSTIL.
FÅ PERSONLIG ASSISTANCE TIL AT ÆNDRE DINE VANER
Få personlig assistance til ændre dine vaner, og få et bedre liv.
Mr. superfood hjælper dig på vejen til en sund livsstil og et bedre liv med overskud og energi.
Der tilbydes personlig vejledning med udgangspunkt i den enkelte, hvor Mr. Superfood hjælper med alle elementer på vejen, afhængig af hvor DU er, fx. sund mad, opskrifter, gode råd, indkøb og motiverende vejledning. Alt hvad der skal til, for at få sunde vaner, ny energi og overskud til resten af livet.
Mr. Superfood arbejder med udgangspunkt i superfoods og juicing og tilbyder at guide dig gennem en komplet juicekur.
Kontakt Mr. Superfood for personlige sessions, et forløb, foredrag eller kurser.
Superfoods/smoothies Webinar:
En dieselbil kører bedst på diesel. Det er til at forstå for de fleste.
Nu skal vi bare til at forstå, hvilket “brændstof”, vi mennesker kører
bedst på.
Smoothies baseret på superfoods er et af mine bedste bud – og så er det
aldeles velsmagende, hvis vi gør det ordenligt.
En superfood er en råvare, der indeholder ekstremt høje mængder af
næringsstoffer, som vi mennesker har brug for og som ofte er svære at
finde i andre råvare.
Kokosnødder, rødkål og ciafrø er nogle få eksempler på superfoods.
Men vi skal ikke bare slå superfoods op på nettet og så spise dem. Vi
skal sætte os ind i, hvorfor en superfood er en superfood.
Min superfood filosofi
Vi skal vide og forstå hvad maden gør for os. Når vi har sindet med,
mens vi indtager maden, opnår vi en endnu stærkere effekt og vi er mere
motiveret for at ændre livsstil i stedet for bare at prøve noget nyt for
en periode.
Vi skal have vedvarende livsstilsændringer på banen!
17 . maj et webinar om superfood og om tilberedningen af dem. - opskrifter følger med efter Webinaret på den e-mail som man har tilmeldt sig med. 2 versioner: 1. Ske-smoothies. 2. Drikke-smoothies
http://www.radio24syv.dk/programmer/fitness-mk/12915955/fitness-mk-uge-8-2016/
Selve det at fravælge animalske fødevarer helt eller delvist er i gang
med at sprede sig i både USA og Europa igen. Dette fravalg kan være
motiveret af mange forskellige ting, men den moderne fremkomst af
fænomenet er sandsynligvis drevet af en voksende erkendelse af hvordan
vi mennesker påvirker planeten, men også overvejelser om sundhed og den
lidelse vi påfører naturen spiller ind. Som et kuriosum er veganisme
begyndt også at sprede sig i fitness miljøet, hvor et højt indtag af
animalske proteiner ellers har været alfa og omega. Jeg har personlig
træner Angela Silverfox i studiet og kok og sundhedsapostel Benny Madsen
igennem på telefon til en sludder om hvad veganisme/vegetarisme er og
ikke er.
KRISTINA OLSSON - Sverige-korrespondent
