Hold hovedet koldt og viljestyrken varm med ekstremløberens mentalstrategier. Forfatteren Imran Rashid præsenterer sin nye bog, og deler med os, hvad han lærte af ekstremløberen Kristina Schou Madsen. Der er ingen tvivl om, at ekstrem-sportsudøvere har et anderledes mindset, de er gjort af et særligt viljestærkt stof. Med bogen ’Mentalt stærk’ ønsker Kristina Schou Madsen og Imran Rashid at tilgængeliggøre det stof for helt almindelige danskere. For selvom vi ikke tænker over det, så kræver hverdagen også meget af os. Nogle har krævende jobs, andre har småbørn og i nogle hjem har svær sygdom slået rod. Måske du har brug for nogle af værktøjerne, som bliver præsenteret af Imran i denne stream, som er gratis med reklamer eller 29 kr. uden. Se den tirsdag den 2. december kl. 13. |