Sygdom/sundhed
Sænk blodtrykket ad naturlig
vej
Nyt studie viser, at fodbold forbedrer hjertefunktion, blodtryk og kondition hos type 2-diabetespatienter. Fodboldtræning to gange om ugen sænker f.eks. blodtrykket hos patienterne i samme grad som blodtryksmedicin. (Effektiv intervaltræning vil have samme effekt.) Læs mere her
Hvad siger Radiodoktoren om forhøjet blodtryk?
Lægende planter til det uroplagede sind
I stedet for at ty til piller og psykofarmaka for at dæmpe angst, stress og uro skulle man måske overveje at søge hjælp hos en phytoterapeut. Hun er ekspert i naturens helbredende urter. Læs her om, hvad planter kan gøre for et forstyrret sind skrevet af en uddannet naturbehandler (naturopat). Læs det her
Læs også her om depression og mangel på næringsstoffer (engelsk)
Plast i flasker
Nu kommer der skærpede regler for bisphenol A (BPA) på EU-plan for 0-3-årige. Stoffet og eventuelle påvirkninger på mennesker har været meget omdiskuteret i en årrække... Læs mere her
Vitaminer kan nedsætte risiko for bugspytkirtelkræft
En ny meta-analyse offentliggjort i tidsskriftet Medicine har bekræftet, at vitaminer kan reducere risikoen for kræft i bugspytkirtlen. En af de mest dødelige af alle kræftformer, nemlig kræft i bugspytkirtlen, har en særlig dårlig 5-årig overlevelsesrate på kun 5 procent. Kemoterapibehandlinger har i lang tid ikke forbedret den dystre statistik, så der er et stort behov for nye forebyggende metoder. Det er derfor væsentligt, at den nye metaanalyse har vist, at vitamin D og B12 "dramatisk" kan reducere disse sygdomstilfælde. Læs mere her
Usund mad smadrer muligvis stamcellernes hukommelse
Dårlige kostvaner kan være skyld i, at kroppens stamceller ikke ved, hvad de skal udvikle sig til, og det kan muligvis lede til fedme og diabetes. Læs mere her
Ti populære fødevarer indeholder mest gift
Politiken skriver: Hele 75 procent af de giftrester, vi har i kroppen, stammer fra bare 10 populære fødevarer: agurker, æbler, vindruer, pærer, salat, jordbær, kartofler, tomater, hvedemel og rødvin. En rapport fra bl.a. DTU viser, at langt de fleste konventionelt dyrkede fødevarer stadig indeholder rester af sprøjtegift, når de når ud i supermarkederne. Omkring 2 procent af det testede grønt og frugt overskrider endda maksimalgrænseværdierne for, hvor mange sprøjtemiddelrester der må være i madvarer. De økologiske varianter af samme varer er ikke sprøjtet. Læs mere her (hvis ikke Politiken har låst artiklen).
Forskere: Vi behandler ondt i ryggen helt forkert
Ondt i lænden skal behandles med træning og fysioterapi frem for medicin og operation, viser stort forskningsprojekt. (May Day: Suppler med nogle gram C om dagen!) Læs mere her
Tarmbakterier er nøglen til et godt helbred
Det vrimler med nye forskningsresultater om tarmbakterier. Her får du et overblik over, hvorfor de er afgørende for din sundhed. Læs mere her
TÆNK
Aprilnummeret: Test af dåsetomater. Vinderen på de fleste parametre var Aldis økologiske til 4,25 kr. (bl.a. bedste smag, uden uønsket kemi og bisphenol A). Desuden en test af flourstoffer i madpapir, og så at sige alle testede emballager havde lavt indhold af flourstoffer (muffins og tærter). Tre havde højt indhold, men salget er nu stoppet. Test af cremer mod appelsinhud: Ingen virkning. Hvis du selv vil teste plejeprodukter for uønsket kemi, kan du hente en gratis app på www.kemiluppen.dk
Nyt studie viser, at fodbold forbedrer hjertefunktion, blodtryk og kondition hos type 2-diabetespatienter. Fodboldtræning to gange om ugen sænker f.eks. blodtrykket hos patienterne i samme grad som blodtryksmedicin. (Effektiv intervaltræning vil have samme effekt.) Læs mere her
Hvad siger Radiodoktoren om forhøjet blodtryk?
Lægende planter til det uroplagede sind
I stedet for at ty til piller og psykofarmaka for at dæmpe angst, stress og uro skulle man måske overveje at søge hjælp hos en phytoterapeut. Hun er ekspert i naturens helbredende urter. Læs her om, hvad planter kan gøre for et forstyrret sind skrevet af en uddannet naturbehandler (naturopat). Læs det her
Læs også her om depression og mangel på næringsstoffer (engelsk)
Plast i flasker
Nu kommer der skærpede regler for bisphenol A (BPA) på EU-plan for 0-3-årige. Stoffet og eventuelle påvirkninger på mennesker har været meget omdiskuteret i en årrække... Læs mere her
Vitaminer kan nedsætte risiko for bugspytkirtelkræft
En ny meta-analyse offentliggjort i tidsskriftet Medicine har bekræftet, at vitaminer kan reducere risikoen for kræft i bugspytkirtlen. En af de mest dødelige af alle kræftformer, nemlig kræft i bugspytkirtlen, har en særlig dårlig 5-årig overlevelsesrate på kun 5 procent. Kemoterapibehandlinger har i lang tid ikke forbedret den dystre statistik, så der er et stort behov for nye forebyggende metoder. Det er derfor væsentligt, at den nye metaanalyse har vist, at vitamin D og B12 "dramatisk" kan reducere disse sygdomstilfælde. Læs mere her
Usund mad smadrer muligvis stamcellernes hukommelse
Dårlige kostvaner kan være skyld i, at kroppens stamceller ikke ved, hvad de skal udvikle sig til, og det kan muligvis lede til fedme og diabetes. Læs mere her
Ti populære fødevarer indeholder mest gift
Politiken skriver: Hele 75 procent af de giftrester, vi har i kroppen, stammer fra bare 10 populære fødevarer: agurker, æbler, vindruer, pærer, salat, jordbær, kartofler, tomater, hvedemel og rødvin. En rapport fra bl.a. DTU viser, at langt de fleste konventionelt dyrkede fødevarer stadig indeholder rester af sprøjtegift, når de når ud i supermarkederne. Omkring 2 procent af det testede grønt og frugt overskrider endda maksimalgrænseværdierne for, hvor mange sprøjtemiddelrester der må være i madvarer. De økologiske varianter af samme varer er ikke sprøjtet. Læs mere her (hvis ikke Politiken har låst artiklen).
Forskere: Vi behandler ondt i ryggen helt forkert
Ondt i lænden skal behandles med træning og fysioterapi frem for medicin og operation, viser stort forskningsprojekt. (May Day: Suppler med nogle gram C om dagen!) Læs mere her
Tarmbakterier er nøglen til et godt helbred
Det vrimler med nye forskningsresultater om tarmbakterier. Her får du et overblik over, hvorfor de er afgørende for din sundhed. Læs mere her
TÆNK
Aprilnummeret: Test af dåsetomater. Vinderen på de fleste parametre var Aldis økologiske til 4,25 kr. (bl.a. bedste smag, uden uønsket kemi og bisphenol A). Desuden en test af flourstoffer i madpapir, og så at sige alle testede emballager havde lavt indhold af flourstoffer (muffins og tærter). Tre havde højt indhold, men salget er nu stoppet. Test af cremer mod appelsinhud: Ingen virkning. Hvis du selv vil teste plejeprodukter for uønsket kemi, kan du hente en gratis app på www.kemiluppen.dk
Fagre nye verden på
kropsfabrikken
Fedtceller konverteret til stamceller kan reparere alle former for beskadiget væv. Teknikken anvender ens egne fedtceller, så der ikke sker frastødelse af de nye celler. Fantastisk, men hva' mon det koster? Se det her
Fedtceller konverteret til stamceller kan reparere alle former for beskadiget væv. Teknikken anvender ens egne fedtceller, så der ikke sker frastødelse af de nye celler. Fantastisk, men hva' mon det koster? Se det her
Elektrosmog










