Udgivet første gang October 2014 af Verdensalt.dk
Når frygten rammer os, indtager vi en position af ”blokering, låsthed, fiksering” op mod 86 pct., resten af de 14 pct. er de basale overlevesesinstinkter ~ L. M. Jeppsson
I det daglige benytter vi ord som associerer til frygt. Lad os starte med en nærværende situation som alle kan relatere sig til; Det kan tit være en svært opgave at bryde koden for det voksende ”frygt” baseret sprogbrug i medierne, for at få fat i den reelle faktiske oplysning og forstå informationsværdien. Brugen af ”mulig” – er et kendt eksempel:
– Overskrift: Mulig sammenhæng mellem Lars Løkkes tøjforbrug og venstres nedtur
... Mulig – er noget som højst sandsynlig ikke sker lige nu .
”Et muligt udbrud af fugleinfluenza i Danmark.” -
…. Betyder der ikke har været udbrud, men en forventning, igen upræcise "fakta" for at holde læserne / lytterne aktive og skabe en frygt lignende tilstand.
– Sensationshungrende nyhedsmedier er mange gange præget af mange ord som ”kunne”, ”måske”, ”potentiale”, ”mistanke om” – alle ord som bruges for at udtrykke mulighed eller sandsynlighed.
Det daglige sprogvalg, som er skadeligt for os selv
Ser vi på vores egen iboende nutidige virkelighed, ord som associerer til frygt og det daglige sprogbrug, benyttes af mange og er rigtigt svære at undgå.
Dog giver det mening, at udskifte ord som associerer til frygt - med positive ord - så som ”glæde” der tiltrækker glæde. ”Jeg ønske mig" …. Et given positivt eksempel ville være: Jeg ønsker mig flere penge på min bankkonto. Hermed tiltrækker jeg penge, i stedet for at tænke/sige : "Jeg har aldrig nogen penge, eller jeg håber på jeg kan klare mig med så lidt penge".
© L. M. Jeppsson (samt verdensalt.dk) – Naturlæge Krop & Sind, Yoga, Kinesiologi m.m.:
Et hvert ord du siger, genkendes af dine sanser, som det er indlært første gang. Enten med en ”rar” følelse, eller en dårlig følelse. Dårlige følelser giver frygten, skuffelsen, vreden bitterheden, afmagten og hadet fornyet næring.
- Ord er skabt for at udtrykke følelser.
- Ord udløser gode/positive følelser.
- Ord udløser dårlige/negative følelser.
6 ord som associerer til frygt!
1. Håber på = Afmagt, ingen handling – brug i stedet vendingen - jeg glæder mig til.
At håbe på noget = at man frygter det modsatte. Frygten ligger bag håbet. Det modsatte for håbet, er altså frygt. Frygten dominere sindet og frygt er = stress. Håb er samtidigt afmagt. ”jeg kan ikke gøre noget” – andre må tage ansvaret. Håbet er det sidste, som er tilbage.
Send glæde ud for de ting som du ”ikke” ønsker og de ting som du ønsker, skal komme. Et given eksempel ville være : Jeg glæder mig til at betale de regninger som kommer min vej. Med et, har du sluppet frygten og den negative virkning det er at betale noget man ikke ønsker sig.
- Glæde tiltrækker glæde
- Frygt tiltrækker frygt
Glæde forhindrer følelser, i at blive oprørt. Oprørte følelser giver stress.
2. Bare ikke = Frygt for forlods (foruddannelse, forud)
